Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin
| Autor | Peter Hollmayer |
| 6864470051 | |
| Idioma | Germany - English |
| Terminal correspondiente | Android|iPhone|iPad|PC |
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Um sich nach den 5-Elementen zu ernähren, erstellen Sie am besten einen TCM-Ernährungsplan. Eine ausgewogene Mahlzeit nach den Regeln der Traditionellen-Chinesischen-Medizin-Ernährung enthält eine Zutat aus jedem Element, das heißt aus jeder Geschmacksrichtung.
Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin . Die Traditionelle Chinesische Medizin und ihre Ernährungslehre Die chinesische Ernährungslehre, auch als 5-Elemente-Ernährung bezeichnet, basiert auf dem Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), einer seit über 3000 Jahren bewährten Gesundheitslehre.
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Ernährung nach den 5 Elementen der traditionell chinesischen Medizin und Yin Yang In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. Mit ihrer Hilfe lässt sich die Harmonie zwischen Energie (Yang) und Materie (Yin) im Körper erhalten oder wiederherstellen, die entscheidend für die Gesundheit ist.
Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Krebsprävention 1 1 Vorwort: 10 wichtige Grundsätze zur gesunden Ernährung 1.1 Der Genuss Wenn Ihnen ihr Essen nicht schmeckt, kann die Verdauung nicht optimal funktionieren und von der Verdauung hängt es vor allem ab, ob die Speisen für Sie gesund sind oder nicht. Wenn Sie ihr
In den Klassikern der chinesischen Medizin ist aufgeführt, dass ein Arzt zunächst Ernährungsempfehlungen gibt und eine Änderung des Lebensstils mit dem Patienten bespricht, bevor er zu Mitteln wie Akupunktur oder Kräuterheilkunde greift. Oft genügen diese Maßnahmen schon, um dem Menschen wirkungsvoll zu helfen.
…steht bei der Fünf Elemente Ernährung im Vordergrund. Diese ganzheitliche Ernährungslehre basiert auf den Aufzeichnungen der Traditionellen Chinesischen Medizin, die vor über 3000 Jahren im fernen Osten gesammelt und bewahrt wurde.
Durch den Geschmack eines Lebensmittels, lässt sich ganz ohne umfassende Kenntnis der traditionellen Medizin erkennen, zu welcher Geschmacksgruppe ein Lebensmittel gezählt werden muss. Durch einfache Verhaltensregeln werden Aspekte wie das „Wann, wie viel und wieso essen.“ Geklärt und schon ist die Ernährung nach TCM vollständig.
TCM: Ihre Ernährung wirkt auf die Organe. Aus der Sicht der chinesischen Medizin gilt ein als Mensch gesund, wenn seine Organe eine ausgewogene und harmonische Energie besitzen. Mit dieser funktionieren sie und beeinflussen andere Organe unterstützend. Krankheit entsteht, wenn ein Organ einen Energiemangel oder Stau aufzeigt.
Bei diesem Buch geht es um die Ernährung nach der traditionellen chinesischen Medizin. Da ich noch sehr unwissend war, wollte ich ein Grundlagenbuch, mit dem auch ein Anfänger gut zurecht kommt. Und da ist dieses Buch wirklich sehr geeignet.
Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Die Ernährungslehre nach den 5 Elementen basiert auf jahrtausendealtem Wissen, Beobachtungen und Lebensweisheiten der TCM. Dieser Erfahrungsschatz kann problemlos auf die Nutzung westlicher Lebensmittel übertragen werden.
